3月は卒業や異動、引っ越しなど環境が大きく変わるタイミング。
わくわくする反面、知らないうちに心も体もストレスを感じやすい時期でもあります。
実はこの「ストレス」、
お肌にとっても大きな影響があることをご存知ですか？
 
 
 

環境が変わると、
・生活リズムの乱れ
・睡眠不足
・食事バランスの変化
・無意識の緊張や不安
 
こうしたことが重なり、自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなります。
 
その結果
・急にニキビが出来る
・乾燥しやすい
・赤みやかゆみがでる
・化粧ノリが悪い
 
と言った、いわゆる「ゆらぎ肌」状態に。
 
 
 

3月は
・朝晩は冷えるのに日中は暖かい
・花粉や黄砂、PM2.5の増加
 
など外的刺激も一気に増える季節。
お肌のバリア機能が弱っているところに刺激が重なることで、トラブルが起きやすくなります。
 
 
 

この時期に大切なのは「攻めるケア」よりも「守るケア」。
✓角質を取りすぎない
✓洗いすぎない
✓シンプルでやさしいケア
✓しっかり保湿してバリア機能を整える
 
肌を一度リセットして土台を整える意識がとても大切です。
 
 
 

ゆらぎやすいのは、肌だけではありません。
・深呼吸をする
・湯船にゆっくり浸かる
・いつもより少し早く寝る
 
こんな小さなことで自律神経は少しずつ整っていきます。
「ちゃんとしなきゃ」より、「今はゆらいで当たり前」と思ってあげることも大切。
 
 
 

新生活が始まる前のこの時期こそ、じぶんの肌と心をいたわる時間を。
ゆらいでしまったとしても大丈夫です。
正しくケアをすればお肌はちゃんと応えてくれます。
 
 

マジョール アクアクレンジングジェル
アミノ酸（アルギニン：保湿成分）を配合したノンアルコールクレンジング。
石油系界面活性剤を使用せず、天然由来の美容成分（オウゴン根エキスなど：整肌成分）を配合。
お肌に負担をかけることなく、汗や皮脂、メイクなどの油性の汚れをしっかり落とします。皮脂を取りすぎることなく、洗顔後もしっとりとした洗い上がりです。

 
 

スロータスティー
1月27日にリニューアルし巡りを整える力が更にパワーアップ！
アーユルヴェーダの理論に基づき、からだの流れ＝Srotasに着目し
「めぐり」「温め」を支える植物素材を厳選。
免疫力が落ちやすい季節や冷え、疲れが気になる方に。

 
 
3月は「整える」ことを一番に考える1か月にしていきましょう！