最近、お肌のくすみやむくみ、疲れが抜けないと感じていませんか？   それは、身体の中に老廃物や毒素が溜まっているサインかもしれません。   私たちの身体は本来、不要なものを排出する機能を持っていますが…

3月を迎えると、冬の厳しい寒さが和らぎ、少しずつ穏やかな温かい春へと季節が移り変わっているのを感じます。   2025年の天気傾向は「メリハリ型」とされていて、春秋の過ごしやすい季節は短く、夏冬が長い傾向になる…

2月は冬から春の肌トラブルへと切り替わっていく時期だとご存じでしょうか？   冬のトラブルのもとになる大きな要因は、何といっても【乾燥】ですよね。   どれぐらい乾燥が進んでいたかというと、これからお…

冬の季節、乾燥が進むと同時に、肌の悩みも増えてきますよね。 特に「くすみ」や「シワ」、「たるみ」、さらには「涙型の毛穴」など、年齢を感じさせる“ゆらぎ肌トラブル”が気になることも。 これらの悩みの根本原因は乾燥が大きく関…

毎日が記念日、こんな言葉を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。 国民の祝日…にはなっていなくても   ●4月12日はパンの記念日→日本で１番初めにパンが焼かれた日 ●1月6日はイロ(色)の日→色に関する…

東洋医学では、冷え対策や「温活」（体を温める活動）に多くの知識があります。 冷えは、エネルギーの流れである「気」と「血（けつ）」の循環が滞ることで体調を崩す原因と言われています。     カラダを支え…

暑い夏が少しずつ過ぎ、気温も過ごしやすくなってきました。 秋の季節に入ってくると気になるのが夏の肌疲れ。 猛暑で体調を崩して、紫外線などのダメージで肌の調子がいまひとつ…という方も多いのではないのでしょうか。 &nbsp…

夏は1日中紫外線やエアコンの影響を受けています。 紫外線を浴びると肌に負担がかかり、エアコンによる乾燥は肌を敏感にし、摩擦に弱くなります。 いつも通りのスキンケアをしているのに、なぜか肌の調子が悪いと感じることはありませ…

気温も湿度も高いのが日本の夏ですが、この外気の環境に適応しようと私たちのお肌は、毛穴を開き皮脂分泌が過剰になり、汗腺を開かせて汗を出し体温調節をします。   こんな環境下にある夏のお肌は一見オイリーに感じたり、…