エクシーズジャパンが誇る3つのブランド
6月は○○で肌トラブルが起こる！？ ～3つの原因と対策方法～
2022年6月22日
みなさんこんにちは！ 6月下旬…。梅雨シーズン真っ最中！！ 6月の環境が肌にもたらす影響をご存知ですか？ 梅雨でジメジメするうえに紫外線が強くなりだす為、実はお肌のトラブルが増える時期でもあり…
女性の半数以上は体調不良！？～梅雨の過ごし方について～
2022年6月8日
皆さんこんにちは！ 春になり過ごしやすくなってきたなと暖かさを感じていたら、もうあっという間に梅雨時期に突入しました。 この時期になると、なんだかだるい、体が重く感じる、やる気が出ない、食欲が…
肌見せの季節到来！ケトジェニックダイエットで痩せ体質へ
2022年4月20日
皆様、こんにちは！日に日に気温が上がり暖かくなってきましたね。分厚いニットから薄手の洋服に衣替え、そこで感じる自分の身体の変化！ 「あれ、、、二の腕やお腹がむちむちになってる？！去年の春夏物がきつく感じる…」 冬物の洋服…
「春バテ」は自律神経の乱れが原因かも！？
2022年3月23日
春は１年のうちで寒暖差が一番大きい季節です。その為身体は交感神経の働きが優位な状態になります。 心身を活発にする交感神経が働くと、たくさんのエネルギーが消耗され疲れやだるさを感じやすくなります。低気圧の影響で血液中の酸素…
マスク生活を美しく乗り切るおすすめオイル美容
2022年2月2日
みなさま、こんにちは！ インストラクター坂田です。 例年の平均的な冬に比べて強い寒気の影響で、この頃冬の嵐に見舞われていますね。 この寒波と関連して、外気温の変化と同時に室温も低下し、どうにもこうにも肌が潤わないとお悩み…
「ウィンターブルー」に負けない身体作り
2021年12月8日
皆様、こんにちは！東京支社インストラクターの原田です。 早くも12月を迎え、今年も残すところあと1ヶ月を切りました。クリスマスやお正月・バレンタインなど街が華やぐイベントにワクワクする一方で、夏に比べてなんとなく気持ちが…
秋冬のお悩み常連は「冷え性」「乾燥」
2021年10月20日
皆さんこんにちは！ そろそろ10月下旬となりましたが、衣替えは済みましたか？ 毎年暑い夏が終わり、休む間もなく一気に肌寒くなりますよね。 そして毎年同じ悩みに悩まされているのではないでしょうか。 女性の多く…
太らない人は知っている「食欲の秋」への対処法
2021年9月22日
皆様、こんにちは！東京支社インストラクターの林です。 暑い夏が過ぎ、だんだんと秋めいてきましたね。 気温もちょうどよく過ごしやすい秋は、様々な意欲にかき立てられませんか？ さて、「〇〇な秋」で思い浮かぶものはなんでしょう…
