冬の季節、乾燥が進むと同時に、肌の悩みも増えてきますよね。
特に「くすみ」や「シワ」、「たるみ」、さらには「涙型の毛穴」など、年齢を感じさせる“ゆらぎ肌トラブル”が気になることも。
これらの悩みの根本原因は乾燥が大きく関わっています。
乾燥によって肌の水分が不足し、ターンオーバーがうまく行われないことで、肌の老化が進行するからです。
「ゆらぎ肌」ではなく「輝き肌」で新年をスタートできるように、しっかり対策をしていきましょう!
□ 肌が乾燥している、カサついている
□ 肌がくすんで見え、透明感がない
□ 吹き出物やニキビが増えてきた
□ 目の下や顔全体がむくんで見える
□ 肌にハリがなく、たるみやシワが気になる
□ 肌がザラザラしている、ゴワゴワしている
□ 化粧品に敏感に反応して赤みやかゆみが出る
□ 肌の色ムラやシミが目立つ
↓ ↓
いくつ当てはまりましたか?
●4つ以上:肌がゆらいでいるサインです。休息、睡眠、十分な水分補給や栄養バランスの取れた食事を心がけ、スキンケアを見直しましょう。
●2〜3つ:軽度のゆらぎが感じられます。生活習慣を改善し、ストレス解消を意識すると良いでしょう。
●1つ以下:肌の調子は比較的良い状態ですが、引き続き健康的な生活を心がけることが大切です。
1. 乾燥肌の原因と対策
乾燥肌の最大の原因は、空気の乾燥や温度差による皮脂の分泌量の減少です。
また、暖房をつけている室内でも乾燥が進みやすく、肌のバリア機能が低下してしまいます。そのため、乾燥を防ぐためにはしっかりと水分補給をすることが大切です。
洗顔後やお風呂上りは肌が乾燥しやすいため、化粧水やクリームでしっかり保湿を行いましょう。
また、保湿効果の高いマスクやシートパックを週に数回行うことで、肌に潤いを与えることができます。
2. 分補給の重要性
乾燥肌対策の基本中の基本は、こまめな水分補給です。水分が不足すると、肌の水分も不足してしまいます。
温かい飲み物やハーブティーを摂取するのも良い方法ですが、朝一番にコップ1杯の水や白湯を飲むことを習慣にするだけでも、乾燥肌の改善に役立ちます。
3. インナーケアで内側からサポート
肌の乾燥や疲れは、外側からのケアだけでは不十分な場合も。
インナーケアで内側から肌をサポートすることで、外側のスキンケアがより効果的に作用します。
年末年始は普段と生活リズムが変わり、腸内環境や自律神経が乱れやすくなります。
腸内環境の悪化は栄養不足や肌の不調を招き、自律神経が乱れることで睡眠の質の低下などが起こり、これらは全てゆらぎ肌の原因にもなります。
酵素ドリンクは、腸内環境を整えることで肌の調子を整える効果があり、消化を助け、栄養素を効率よく体内に取り入れる手助けをしてくれます。
毎日の食事に取り入れることで、腸内環境を整え、自律神経やホルモンバランスを安定させ、内側からも肌の健康をサポートできます。
ゆらぎ肌の原因となる乾燥を防ぎ、エイジングケア※1のサポート成分をお肌※2へ届けます。
水分保持剤として角質層内で機能する3つのアミノ酸※3や、シワの原因となる肌内部※2にまでアプローチするアセチルグルコサミンリン酸2Naや、プランクトンエキス、その他にも美容成分※4が配合されているので、いつものお手入れにプラスすることで、ゆらぎ知らずの輝き肌へ!
※2 角質層のこと
※3 ロイシン、イソロイシン、バリン(保湿成分)
※4 イノシトール(整肌成分)など
100種類以上の植物原料をまるごと使用し、防腐剤、人工甘味料、着色料、香料不使用の酵素ドリンクです。
素材の持つ良さをできるだけ良好な状態で保つために完全発酵&短期熟成が特徴です。
便秘や肌の不調でお悩みの方、食生活の乱れが気になる方は、日常に酵素を取り入れてみてください。