投稿者「exseeds」のアーカイブ

「春バテ」は自律神経の乱れが原因かも!?

美容情報

春は1年のうちで寒暖差が一番大きい季節です。その為身体は交感神経の働きが優位な状態になります。 心身を活発にする交感神経が働くと、たくさんのエネルギーが消耗され疲れやだるさを感じやすくなります。低気圧の影響で血液中の酸素…

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2022年3月23日  by exseeds

2021年もありがとうございました

ごあんない

  師走という名の通り、気が付けば2021年もあと僅かですね。 本年も当ブログをご覧いただき誠にありがとうございました。 また、日頃よりエクシーズジャパンをご愛顧いただき、重ねて御礼申し上げます。 来年も皆様に…

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2021年12月28日  by exseeds

「ウィンターブルー」に負けない身体作り

美容情報

皆様、こんにちは!東京支社インストラクターの原田です。 早くも12月を迎え、今年も残すところあと1ヶ月を切りました。クリスマスやお正月・バレンタインなど街が華やぐイベントにワクワクする一方で、夏に比べてなんとなく気持ちが…

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2021年12月8日  by exseeds